2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 125.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
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1546 kcal
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脂質: 42.22g | たんぱく質: 130.67g | 炭水化物: 155.46g.
朝食: Aldi Laugenstange mit Käse , More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Alpro Plant Protein Schokoladengeschmack. 昼食: Kamps Korneck , Arla Protein Drink Schoko. 夕食: Müller Milchreis High Protein Schoko, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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