|
ini aku malem2 ngerencanain meal buat bsok . dengan segala macam itungan
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
827 kcal
|
脂質: 28.53g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 69.24g.
朝食: Cireng. 昼食: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: Risoles, Pisang. もっと...
|
|