2020年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1237 kcal
|
脂質: 44.09g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Gusto Соус Болоньезе, Слуцкий Мясокомбинат Буженина Оригинальная , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Лаваш. 昼食: Приготовленные Мидии, Delverde Макароны Яичные. 夕食: Сметана 20%, Gusto Хлопья Рисовые, Черника, Яблоки Белый Налив, Яйцо, Приготовленные Мидии, Молочный Мир Творог 3%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|