Сырники с персиком,клубникой,малиной,горьким шоколадом и кофе с молоком😋 всем доброго утра!💜
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
967 kcal
|
脂質: 32.71g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 82.13g.
朝食: Магнит Персик, Малина, Клубника, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . 昼食: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Овсяная Мука, Яйцо Куриное, СМК Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
|
|
コメント
Красота 😍
Поделитесь рецептиком ?
2020年 07月 29日 投稿者: Шурика
|
Шурика, с удовольствием 😉
Творог обезжиренный - 1 пачка, 180 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука рисовая - 30 гр.
Подсластитель по вкусу, я использую фитпарад.
Всё смешала вилкой и поджарила на а/п сковороде без масла.
Фрукты и ягоды просто нарезала.
Щоколад растопила на водяной бане, немного молока добавила, чтобы шоколад был жидким, и полила сверху.
Это правда очень вкусно 😁💜
2020年 07月 29日 投稿者: Anna Koroleva87
|
Спасибо большое,обязательно попробую 🤗
2020年 07月 29日 投稿者: Шурика
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|