|
Ароматнейшая запеканка с малиной и сметанно-кокосовой заливкой по рецепту littlEnergizer-220v... Спасибо за вкусняшку😘
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1606 kcal
|
脂質: 66.52g | たんぱく質: 113.41g | 炭水化物: 144.97g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ветчина Фитнес из Филе Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Ашан Йогурт 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Льняные Семена, Медовая Долина Мёд, Грецкие Орехи. 昼食: Творожная Запеканка с Бананом, Campina Сливки Порционные, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Рис Здоровье, Еко Капуста Бюргерская. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Ашан Йогурт 0%, Помидоры, Першинский Творог 1,8%. 軽食/その他: Абрикос, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Даниссимо со Вкусом Крем-Брюле, Natrol Omega-3 Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
Напишу свои изменения. У меня дурная привычка уменьшать калорийность. Поэтому в тесто вместо кокосовой муки я положила кукурузный крахмал 20г, добавила сметану 15г. Для заливки использовала сметану 15% 240г, измельченную кокосовую стружку 15г и добавила для загущения 5г крахмала.
2020年 07月 29日 投稿者: kropacheva1177
|
Ну и конечно и в тесто и в заливку нужен сахзам (или сахар)...
2020年 07月 29日 投稿者: kropacheva1177
|
Во,ты попробовала сделать?😃Понравилась?😃У меня домашние ее очень любят.У тебя отлично получилась 😃👍 молодец!😉💐
2020年 07月 29日 投稿者: littlEnergizer-220v
|
2020年 07月 29日 投稿者: egorovna
|
littlEnergizer-220v, спасибо, что поделилась рецептом. Это очень-очень вкусно!!!! Как и та твоя кокосовая запеканка! Обожаю творожную выпечку. Но запеканку для меня сделать удобнее, чем сырники... Мне кажется, я уже на 80% состою из творога😂
2020年 07月 29日 投稿者: kropacheva1177
|
2020年 07月 29日 投稿者: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|