2020年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1375 kcal
|
脂質: 72.75g | たんぱく質: 100.22g | 炭水化物: 80.34g.
朝食: Жареная Картошка с Грибами. 昼食: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лодочки из Кабачков. 夕食: Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|