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Been forgeting to drink 2lt water every day. Could be why I'm not losing. Hmm
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1003 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 69.73g | 炭水化物: 96.88g.
朝食: Moccona Cappuccino (Strong) Sachet, Benifex Slim & Trim Coffee Shake, Dilmah Tea with Lite Milk. 昼食: Benifex Slim & Trim Chocolate Shake. 夕食: Red Table Wine, originale olive, Zucchini, Pumpkin, carrot, potato, Lamb Roast (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Moccona Cappuccino (Strong) Sachet, Tea with Skimmed Milk. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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