2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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315 kcal
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脂質: 11.76g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 27.99g.
夕食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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