|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1232 kcal
|
脂質: 53.97g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо. 昼食: Чай Несладкий, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Йогурт Греческий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Чай Несладкий. 軽食/その他: Нектарины, Миндаль. もっと...
|
|