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77.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1465 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 192.42g.
朝食: Зеленый Чай, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная , Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: Арбуз, Индилайт Сердечки, Индюшкин Желудочки, Макароны Отварные. 夕食: Безе. 軽食/その他: Зерница Вафли Шоколадные. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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