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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1400 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 172.51g.
朝食: Vilay Leche de Almendras, Avena, OSO Semilla de Linaza, Piña, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Café, Lider Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Coliflor Cocido (Fresco), Frijoles Negros, Lider Arroz Integral Grano Largo (50g), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Castaño Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Peras, Gatorade Cool Blue. もっと...
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