legumes no vapor !
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1526 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 88.49g | 炭水化物: 154.29g.
朝食: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Costela Bovina, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. 夕食: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Doce, Banana Prata. もっと...
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