2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1263 kcal
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脂質: 66.60g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Сыр Российский, Оладьи из Кабачков. 昼食: Салат из Помидоров. 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に8.2 kg減量中
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