|
Когда живешь на безуглеводке до 1500 ккал то и фантазировать нету желания
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1622 kcal
|
脂質: 38.80g | たんぱく質: 204.06g | 炭水化物: 116.21g.
朝食: Миллениум Air Chocolate , Белок Яичный Пастеризованный, Капуста Белокочанная, Лук, Яичный Омлет. 昼食: Дыня, Сыр Кисломолочный 0%, Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 夕食: Кукуруза Вареная, Кабачок, Белок Яичный Пастеризованный, Лук, Яичный Омлет. 軽食/その他: Сыр Кисломолочный 0%, Творог 5%. もっと...
|
|
3452 kcal
|
運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 2 時間 40 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|