Salomé nascimentoの日記, 2020年 07月 28日

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Bem, para incentivar segue um antes e um depois. Antes 127 quilos; depois 78. Mas quero chegar aos 70. Bjs

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:

1711 kcal

脂質: 133.04g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 39.87g. 朝食: Camponesa Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Acelga, Repolho Verde, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costeleta de Porco Frita. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Abacaxi, Feijão Vermelho, Queijo Mozzarella, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Camponesa Creme de Leite, Perdigão Salsicha Hot Dog. もっと...

570 人のサポーターいいね！

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Parabéns pela conquista Salomé!!

2020年 07月 28日投稿者: chuchudocinho

Só com dieta/ RA?

2020年 07月 28日投稿者: Silnara

Parabéns!!! 👏👏👏

2020年 07月 28日投稿者: paulaoliveiira

👏🏼👏🏼

2020年 07月 28日投稿者: keith.carneiro

Parabéns 👏🏻

2020年 07月 28日投稿者: Nayane_.

Parabéns, está maravilhosa! 👏👏👏

2020年 07月 28日投稿者: lidianedemariae

que exemplo, maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏👏

2020年 07月 28日投稿者: jakeff

Parabéns!!! Tá linda.

2020年 07月 28日投稿者: Nath 85

Parabéns 🥳🥳🥳

2020年 07月 28日投稿者: carlarejinalldo

Muito incentivador seu antes e Depois👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

2020年 07月 28日投稿者: Noemi66

ARRASOU!!!!

2020年 07月 28日投稿者: nandazevedo19

A senhora arrasa, viu?

2020年 07月 28日投稿者: Alec James

Gatona 👏👏

2020年 07月 28日投稿者: karinamarx

Parabéns!!!

2020年 07月 28日投稿者: menosvinteee

Parabéns

2020年 07月 28日投稿者: taisamiura

Muito obrigada pessoal. Eu fiz bariátrica, mas garanto que a dieta é para o resto da vida. A cirurgia não garante resultados duradouros. É necessário ter disciplina para o resto da vida. A acreditem a fome é de quem tem estômago normal. Então, tem que haver controle. Eu faço low carb e exercícios físicos. Já engordei, emagreci, engordei e emagreci de novo.

2020年 07月 28日投稿者: Salomé nascimento

Mulher...que maravilha!!! Parabéns

2020年 07月 28日投稿者: SANI.OLIVEI

Parabéns sua linda 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

2020年 07月 28日投稿者: Gustavo.R

Parabéns!!!

2020年 07月 28日投稿者: fatimavi

Sou nova por aqui como posto foto?

2020年 07月 28日投稿者: samara01

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