2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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553 kcal
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脂質: 15.04g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 28.54g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Sunflower & Pumpkin Seed Bread, Tesco Rump Steak. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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