2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1663 kcal
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脂質: 66.76g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 192.13g.
朝食: Schweizisk Ost, Kaffe med Mjölk, Färskpressad Apelsinjuice, Bonjour Grov Surdegsfralla. 昼食: Lohilo Strawberry White, Vitamin Well Reload . 夕食: Bella Riviera Spaghetti Bolognese . 軽食/その他: Cashewnötter. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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