|
На завтрак всё быстро и просто: белки, жиры, клетчатка и немного крупы. Итого сегодня на 290 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
|
1838 kcal
|
脂質: 106.07g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 170.96g.
朝食: Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Fine Food Перепелиное Яйцо, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Мясновъ Голяшка Баранья, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. 昼食: Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Авокадо Авокадо, Язык Говяжий Отварной. 夕食: Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Якитория Спринг Ролл. 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Nestle Kit Kat (40г). もっと...
|
|
 コメント
2020年 07月 28日 投稿者: Алиса Правда
|
Извините, этоткуриные яйца? Если так то тут только в яйцах 250 ккал.
2020年 07月 28日 投稿者: Maniontag
|
Учитывая масштаб киноа, это явно не куриные яйца) Прекрасный завтрак!
2020年 07月 28日 投稿者: goanna357
|
Алиса Правда,
Гарнир - 15 г киноа
2020年 07月 29日 投稿者: Katerina_Kolosova
|
Maniontag, я умею считать калораж своего завтрака, поверьте
Нет, яйца не куриные
2020年 07月 29日 投稿者: Katerina_Kolosova
|
Вопрос снят, разъяснения даны, за сим откланиваюсь. Куда ж нам, деревенским парням, с кривой рожей да тупыми вопросами лезть.
2020年 07月 29日 投稿者: Maniontag
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|