2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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637 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 89.30g.
昼食: Marque Repère Petits Pois Carottes, Herta Knacki, Sauce Tomate. 夕食: Pastèque. 軽食/その他: Oreo Oreo, Pasquier Pain au Chocolat, Salade de Fruits. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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