|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 29日:
|
1355 kcal
|
脂質: 57.70g | たんぱく質: 111.20g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Ogórek Kiszony , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Jajko. 昼食: Pierś z Kurczaka, Pełne Ziarno Makaron Pastani Pełnoziarnisty Fusilli, Pierś z Kurczaka, Pełne Ziarno Makaron Pastani Pełnoziarnisty Fusilli. 夕食: Chleb Biały, Kaufland Brzuszki Łososia . もっと...
|
|