2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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988 kcal
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脂質: 87.41g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 17.49g.
朝食: MCT Öl, Bio-Kokosöl Nativ, Original Irische Butter, Kaffee. 昼食: Hengstenberg Apfel Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Avocado, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Datteltomaten. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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