2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1219 kcal
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脂質: 96.24g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 18.55g.
昼食: Яичные блины с 2 начинками. 夕食: Coppini Оливковое Масло Extra Virgin Нерафинированное, Голубика, Морской коктейль в сливках, Shirataki Вермишель Ширатаки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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