2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1672 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 223.66g.
朝食: Kellogg's Sucrilhos Ricemallow, Vigor Iogurte Vigor. 昼食: Antarctica Guaraná (Lata), Pastel de Frango com Catupiry. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Dr. Oetker Mousse de Limão. もっと...
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週に5.8 kg減量中
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