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Beatriz Figueira
日記
2020年 07月 27日
Beatriz Figueiraの日記, 2020年 07月 27日
Beatriz Figueiraさんの自己紹介
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2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.6 kg
これまでの減量分:
6.8 kg
.
残り:
15.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 07月 27日:
1365 kcal
脂質: 51.86g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 178.70g.
朝食:
Bolo de Milho, Vitamina de Abacate.
夕食:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde.
軽食/その他:
Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Milho.
もっと...
2455 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 休憩 - 17 時間 50 分, 睡眠 - 5 時間 30 分.
もっと...
週に1.0 kg減量中
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Beatriz Figueiraの体重の記録
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