2020年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 28日:
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1240 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 40.21g | 炭水化物: 171.97g.
朝食: Kembang Kol, Aqua Air Mineral, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. 昼食: Perkedel Jagung, Nasi Putih. 軽食/その他: Risoles, Risoles, Donat Dilapisi Gula, Aim Biscuits Crispy Crackers. もっと...
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