2020年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 17 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

229 kcal 脂質: 11.12g | たんぱく質: 17.02g | 炭水化物: 17.32g.   朝食:  Egg (Whole) ,  Broccoli , Inner Goodness Almond Milk. もっと...
週に0.6 kg減量中

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