2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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490 kcal
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脂質: 13.50g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. 夕食: Great Value Steamable Sweet Peas, Great Value Hamburger Buns, Gianelli Sweet Italian Sausage Patty. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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