2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1170 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 53.99g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Soprole Protein +. 昼食: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). 夕食: Castaño Pan Pita Integral, Manzanas Fuji. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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