2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1063 kcal
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脂質: 50.75g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 92.43g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. 昼食: Карусель Салат Мясной, Черешня. 夕食: Печеночные Оладьи. 軽食/その他: Фанагория Вино Красное Полусладкое, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Магнит Персик. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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