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Feeling great!!
I hope everyone has a fabulous week!
We're over the hump!
:) Deb
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78.0 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 19日:
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936 kcal
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脂質: 43.62g | たんぱく質: 96.07g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: Yoli ALKALETE - Body pH Enhancer, Yoli PASSION - Tropical Melon Energy Drink, Yoli YES - Yoli Essential Shake - Vanilla Bean, Water. 昼食: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Hanover Premium Petite Asparagus Spears. 夕食: Yoli ALKALETE - Body pH Enhancer, Yoli PURE - Digestive and Immune Health, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate, Water. 軽食/その他: Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g), Saputo Cheese Heads Light String Cheese, Water. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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