2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1120 kcal
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脂質: 13.73g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 237.77g.
昼食: 花椰菜, 红薯／地瓜, 青菜, 绿尖辣椒, 红灯笼椒, 红萝卜, 炒牛肉. 夕食: 螺蛳粉. 軽食/その他: 红萝卜, 红糖, 梨. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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