2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1051 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 68.02g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: Курица Гриль, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Савушкин Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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