2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1620 kcal
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脂質: 64.89g | たんぱく質: 81.78g | 炭水化物: 170.29g.
朝食: Koffie met Melk. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), McDonald's Filet-O-Fish. 夕食: Boni Hagelslag Melkchocolade, Imperial Vanille Pudding, Regalo Mayonaise Light, Knorr Champignon Saus, Kipfilet, Aldi Puree Diepvries. 軽食/その他: Cécémel Hotcemel, LU Cent Wafers (Pakje). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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