2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1184 kcal
|
脂質: 47.63g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 125.99g.
夕食: Nasi Putih, Bihun Goreng, Kulit Melinjo, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kacang Kedelai. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|