2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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605 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 35.79g.
昼食: Kue Nastar, Tempe Goreng, Soto Ayam. 夕食: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). もっと...
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週に5.3 kg減量中
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