2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.8 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 6.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

804 kcal 脂質: 18.79g | たんぱく質: 19.62g | 炭水化物: 142.61g.   昼食: Melon, Sauce Tomate, Herta Knacki , Marque Repère Petits Pois Carottes. 夕食: Banane, Melons Cantaloup, Poires Asiatiques. 軽食/その他: Pain Blanc, Oreo Oreo, Salade de Fruits. もっと...
1381 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 33 分, 休憩 - 23 時間   27 分. もっと...
週に3.5 kg減量中

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