2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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2775 kcal
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脂質: 122.94g | たんぱく質: 134.11g | 炭水化物: 281.63g.
朝食: Sonko Ryż Biały, Biedronka Masło Ekstra, Tao Tao Sos Chili Czosnkowy, Kujawski Olej (10g), Piątnica Śmietana 18%, Udko z Kurczaka bez Skóry. 昼食: Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Vifon Ramen Soy Sauce, Biedronka Bułka Poranna , Drosed Szynka z Indykiem. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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