2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1443 kcal
|
脂質: 70.31g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Бутерброд с Семгой, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Каша Овсяная. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|