2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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2863 kcal
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脂質: 111.57g | たんぱく質: 78.87g | 炭水化物: 333.13g.
朝食: Gazpacho, Culinessa Delikatess-Pastete, Roggen Knäckebrot. 昼食: Snickers Snickers , Sirup, Himbeeren, Brombeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Joghurteis. 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bratwurst, Weizenbrötchen, Sugarland Gummibärchen, Lisa's Kartoffel-Chips Rosmarin & Meersalz, Leberpastete (Konserviert), Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, BioBio Bergkäse (20g), Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Haribo Milchbären , Gin Tonic. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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