2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1380 kcal
|
脂質: 44.97g | たんぱく質: 129.73g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Coop Underbara Bär, Lindahls Kvarg, AXA Cranberry & Raspberry Müsli. 昼食: Kronfågel Salladskyckling, Barilla Fusilli, ICA Brysselkål. 夕食: Kronägg Flytande Äggvita, Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin, Zeta Parmigiano Reggiano, ICA Svampmix. 軽食/その他: Arla Protein Keso. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|