2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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635 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 27.35g | 炭水化物: 62.34g.
朝食: Sunpride Pisang Single. 昼食: NutriSari Jeruk Peras, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Pecel Lele. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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