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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1194 kcal
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脂質: 81.55g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 12.66g.
朝食: Творожная запеканка, Смородина Красная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). もっと...
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1870 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 料理 - 40 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 22 時間 45 分. もっと...
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