2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1017 kcal
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脂質: 33.24g | たんぱく質: 35.41g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Tempe Goreng, Kwetiau, Pepaya, Pisang. 昼食: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak). 軽食/その他: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Jeruk. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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