2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1277 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Капучино, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Помидоры, Шампиньоны Гриль. 昼食: Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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