2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1101 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%. 昼食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Лента Винегрет Классический. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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