2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1593 kcal
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脂質: 44.66g | たんぱく質: 96.18g | 炭水化物: 199.24g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Яйцо, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Армянский, Первый Вкус Сыр Сулугуни. 夕食: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Дыня, Чистая Линия Радуга, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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