2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1128 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 131.21g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Суп-Лапша с Говядиной, Белый Хлеб. 夕食: Жареный Картофель, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Чизкейк, Чизкейк. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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