2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
1587 kcal
|
脂質: 56.84g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 208.65g.
朝食: Чернослив, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Сухие Семена Чиа, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Активиа Йогурт с Черносливом и 5 Злаками. 昼食: Квас, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. 夕食: Дыня. 軽食/その他: Морковь, Гоша Мороженое, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|