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1860 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 205.55g.
朝食: Gazi Tulum Peyniri , Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%, Rispentomaten. 昼食: Zucker, Hefe, Gekochtes Ei, Butter, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Milch 1,5%. 夕食: Tomaten, Rote Paprika, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Räucherlachs, Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Räucherlachs, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Studentenfutter, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Beste Ernte Aprikosen, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. もっと...
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