2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
|
557 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 25.77g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão Integral. 昼食: Carne Moída Refogada, Abobrinha, Berinjela Cozida. 夕食: Carne Moída Refogada. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|